Y ffeithiau
Eich canllaw iach i fwynhau diod
Mae'n synod faint o galorïau sydd yn eich hoff ddiodydd. Dysgwch pa fyrbrydau sy'n cynnwys yr un faint o galorïau
Rhowch gynnig arni nawr >Beth Sy'n Wir?
Faint ydych chi’n ei wybod am effeithiau alcohol mewn gwirionedd?
Rhowch gynnig arni nawr >
Sut mae alcohol yn effeithio ar rannau gwahanol o'ch corff. Defnyddiwch ein canllaw rhyngweithiol i rai o sgîl-effeithiau mwyaf cyffredin yfed alcohol
Rhowch gynnig arni nawr >Taflenni Cipolwg
Gofynnwch am help os ydych yn credu eich bod yn yfed gormod - peidiwch â bod ofn gofyn i'ch meddyg
Alcohol Concern Cymru
Eich canllaw iach i fwynhau diod
© Alcohol Concern 2010
Prif Lywiwr