Dolenni

Canllaw i gyflogwyr ar yfed Nadoligaidd: Cliciwch yma i lawrlwytho

Os ydych yn poeni am faint rydych chi neu aelod o'ch teulu yn ei yfed, gallwch geisio cyngor gan eich meddyg, neu gan eich canolfan cyngor ar alcohol leol. Cysylltwch â'ch Tîm Cynghori Rhanbarthol ar Gamddefnyddio Sylweddau i gael manylion am sefydliadau lleol.

Tîm Cynghori Rhanbarthol ar Gamddefnyddio
Sylweddau Dyfed Powys
Adeiladau'r Llywodraeth
Teras Picton
Caerfyrddin SA33 3BT
Ffôn: 01267 225 441

Tîm Cynghori Rhanbarthol ar Gamddefnyddio Sylweddau Gwent
Bloc C,
Tŷ Mamhilad,
Ystad Parc Mamhilad,
Mamhilad,
Pont-y-pŵl,
NP4 0YP
Ffôn: 01495 761 423

Tîm Cynghori Rhanbarthol ar Gamddefnyddio
Sylweddau Gogledd Cymru
Tŷ Bromfield
Heol y Frenhines
Yr Wyddgrug CH7 1XB
Ffôn: 01352 706 961

Tîm Cynghori Rhanbarth ar Gamddefnyddio Sylweddau De Cymru
Swyddfa Merthyr Tudful
Rhyd-y-car
Merthyr Tudful
CF4 1UZ
Ffôn. 01685 729 009

Gallwch hefyd gael cyngor o'r llinellau cymorth canlynol:

DAN 24/7
Llinell Gymorth Cyffuriau ac Alcohol Cymru: 0800 6 33 55 88 www.dan247.org.uk Mae DAN 24/7 yn llinell gymorth ddwyieithog am ddim* sy'n bwynt cyswllt unigol i unrhyw un yng Nghymru sydd am gael rhagor o wybodaeth a/neu help yn ymwneud â chyffuriau a/neu alcohol.

Cynigir y gwasanaeth 24 awr y diwrnod, 7 diwrnod yr wythnos *Gall rhai rhwydweithiau ffonau symudol godi tâl am y gwasanaeth hwn

Galw Iechyd Cymru
Ffôn: 0845 46 47
www.galwiechydcymru.wales.nhs.uk