Yfed a magu pwysau

Cymharwch y calorïau yn eich hoff ddiodydd a bwydydd

1. Gwydraid safonol o win
2. Gwydraid o win cadarn
3. Gwydraid mawr o win
4. Peint o gwrw cryf
5. Alcopop
6. Joch o Wisgi
7. Peint o lager cryfder arferol
8. Potel o lager cryf iawn
9. Can o gwrw